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Dicas importantes para manter sua saúde mental durante a pandemia

Em momentos de dúvidas e incertezas é comum nos seres humanos se sentir ansiosos, angustiados e até mesmo tristes. Manter a saúde mental durante a pandemia que enfrentamos é algo essencial, esse momento de pandemia e incertezas é único para a maioria das pessoas se não todas. A COVID 19, além de trazer complicações que […]